Pourquoi prendre soin de ses cheveux? 6 bonnes raisons pour s’y mettre.

Vous avez déjà entendu dire « ce ne sont que des cheveux » ! En une seule fois, cette exclamation vous ôte toutes raisons de comprendre toutes ces femmes qui dépensent du temps, de l’énergie et de l’argent pour leurs cheveux. Elle vous donne la sensation qu’il n’en est qu’une question d’apparence. Cependant, ce n’est pas que cela.…

13 Choses à savoir avant de se « re »mettre au sport

A plusieurs reprises j’ai pris cette fameuse bonne résolution de « me mettre au sport ». Mais j’ai très vite déchanté quand j’ai été face à plusieurs situations que j’aurai du prévoir. Je trouvais que mes efforts n’étaient pas assez, j’étais trop exigeante envers moi, je me fixais des objectifs irréalistes (des abdos en une semaine), j’abandonnais…